Soja Crispies glutenfrei, Protein Crispies aus Sojaprotein 1 kg

Die Soja Crispies von NESSLIM sind knusprige Protein Crispies (kleine, luftig gepuffte Knusperstücke) aus 60 % Sojaprotein, Reisgrieß, Sojamehl und Salz: mild im Geschmack, glutenfrei und mit 60 g Eiweiß je 100 g. Sie bringen Crunch in Müsli, Joghurt, Skyr, Porridge und Bowls und halten selbst gemachte Riegel, Cluster und Energy Balls zusammen. Die 1-kg-Vorratspackung ist für alle gedacht, die ihre Crispies jeden Tag verwenden.

Wie schmecken die Soja Crispies?

Mild, neutral bis leicht salzig und angenehm leicht im Biss. Weil die Soja Crispies kaum Eigengeschmack mitbringen, überdecken sie nichts. Sie passen zu Früchten, Nüssen, Kakao, Zimt und Nussmus genauso wie zu weniger süßen Kombinationen. Der Reisgrieß sorgt für die feine, knusprige Struktur, das Sojaprotein für den hohen Eiweißgehalt.

Wofür verwendest du Soja Crispies?

• Müsli und Granola: unter die Flocken mischen, ins selbst gebackene Granola erst nach dem Abkühlen
• Joghurt, Skyr und Quark: als Topping (Belag) kurz vor dem Essen darüberstreuen
• Smoothie-Bowls und Porridge: als knusprige oberste Schicht
• Riegel ohne Backen: mit Nussmus und etwas Sirup gebunden, in Form drücken und kalt stellen
• Schoko-Cluster: in geschmolzene Schokolade rühren, kleine Häufchen setzen und fest werden lassen
• Energy Balls: zum Schluss untergehoben, für Biss in der weichen Dattelmasse

Rezepte mit Mengen findest du im Reiter „Rezepte“.

Wie bleiben Soja Crispies knusprig?

Gib sie erst kurz vor dem Essen auf Joghurt, Milch oder Porridge. In Flüssigkeit werden sie nach einigen Minuten weicher.

• Zum Frühstück: zuletzt auf die Schüssel geben und gleich essen
• Für Meal-Prep (vorbereitete Mahlzeiten): die Crispies in einer eigenen kleinen Dose mitnehmen und erst vor Ort darüberstreuen
• Im Vorrat: die Packung nach jeder Entnahme gut verschließen, denn Luftfeuchtigkeit nimmt ihnen den Crunch

Soja Crispies kaufen im 1-kg-Pack: Für wen lohnt sich die Menge?

• Eiweißbewusste Frühstücker: für Müsli, Skyr und Bowls an vielen Tagen
• Sportler: als knusprige Ergänzung für Frühstück und Snack nach dem Training
• Selbermischer: für eigene Riegel, Cluster und Müslimischungen
• Glutenfrei Frühstückende: als knusprige Zutat ohne Weizen, Hafer oder Gerste

Was passt zu Soja Crispies?

Früchte, Nüsse, Kakao, Zimt und Nussmus.

Für eine fruchtige Bowl kombinierst du die Crispies mit gefriergetrockneten Himbeeren oder gefriergetrockneten Erdbeerscheiben und getrockneten Goji-Beeren. Mehr Biss bringen Cashewkerne und Kokoschips. Für Riegel und Energy Balls bilden Medjool Datteln und selbst gemachtes Nussmus die Basis. Die Anleitungen stehen in den Ratgebern Nussmus selber machen, Energy Balls, Granola selber machen und Overnight Oats. Fertig gemischt gibt es knusprige Frühstücksideen im Berry & Fruit Müsli.

Zutaten, Nährwerte und Allergene

Zutaten: 60 % SOJAPROTEIN, Reisgrieß, 5 % SOJAMEHL, Salz. Mit hohem Proteingehalt (60,0 g Eiweiß je 100 g) und ballaststoffreich (15,0 g Ballaststoffe je 100 g).

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

• Brennwert: 1650 kJ / 392 kcal
• Fett: 6,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g
• Kohlenhydrate: 22,0 g, davon Zucker: 7,0 g
• Ballaststoffe: 15,0 g
• Eiweiß: 60,0 g
• Salz: 1,2 g

Allergene: Enthält SOJA. Kann Spuren von GLUTEN (unter 20 ppm, also unter 20 mg je kg) und MILCH (LAKTOSE) enthalten.

Wie lagerst du Soja Crispies richtig?

Trocken, kühl, lichtgeschützt und gut verschlossen. Für den täglichen Gebrauch lohnt sich ein luftdichtes Glas, der Rest bleibt verschlossen im Vorratsschrank. Portioniere mit einem trockenen Löffel, damit keine Feuchtigkeit in die Packung kommt.

Weitere Zutaten für dein Frühstück findest du in den Kategorien Frühstück und Chia, Goji & Co.. Ab 59 € Warenkorbwert liefern wir versandkostenfrei.