Bohnen & Erbsen Mix geröstet 1 Kg

€14,50
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✓ Gerösteter Bohnen & Erbsen Mix
✓ Herzhaft-knuspriger Protein-Snack
✓ Gesalzen – ohne Geschmacksverstärker
✓ Mix aus Sojabohnen & Erbsen
✓ Perfekt für zwischendurch

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Bohnen & Erbsen Mix geröstet 1 Kg

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Bohnen & Erbsen Mix geröstet – Herzhaft-knuspriger Protein-Snack, gesalzen & ohne Geschmacksverstärker

Herzhafter Protein-Snack von Nesslim für unterwegs, Büro & Snack-Schalen

Unser Bohnen & Erbsen Mix geröstet ist ein kernig-knuspriger Protein Snack aus gerösteten (teilweise frittierten) Bohnen und Erbsen – gesalzen und ohne Geschmacksverstärker. Wenn du einen Hülsenfrüchte Snack suchst, der herzhaft cruncht und sich perfekt zum Snacken eignet, ist dieser Mix eine starke Alternative zu klassischen Knabbereien.

Ob als Snack im Büro, für unterwegs, zum Filmabend oder als crunchy Topping auf Salaten: Mit diesem Mix aus dem Sortiment von Nesslim bekommst du Biss, Würze und Abwechslung in einer Handvoll.

Knuspriger Crunch, herzhaft-salzig und angenehm sättigend

Der Mix kombiniert verschiedene Bohnen- und Erbsensorten für ein abwechslungsreiches Mundgefühl: von knackig bis kernig. Die salzige Würzung macht ihn direkt snackbereit, während die Hülsenfrüchte-Basis für einen „ehrlichen“ Biss sorgt, der lange Spaß macht.

Ideal, wenn du geröstete Bohnen und geröstete Erbsen als herzhaften Snackmix suchst, der nicht künstlich überwürzt wirkt.

Das macht unseren Bohnen & Erbsen Mix besonders

  • Herzhaft-knuspriger Bohnen & Erbsen Mix aus Hülsenfrüchten
  • Protein Snack mit kernigem Biss und abwechslungsreicher Textur
  • Gesalzen und direkt snackbereit
  • Ohne Geschmacksverstärker – ehrlicher, herzhafter Geschmack
  • Perfekt für Snack-Schalen, unterwegs, Büro und Filmabend
  • Praktisch als Großpackung für Vorrat und Vielsnacker
  • Snack-Qualität von Nesslim für alle, die es herzhaft mögen
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1800 / 450
Fett 20,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 15,0 g
Eiweiß 26,0 g
Salz 2,0 g
Zutaten: 19% schwarze SOJABOHNEN, 19% EDAMAME-BOHNEN, 19% SOJABOHNEN, 14% Saubohnen (Saubohnen, SOJAÖL, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat), 13% Erbsen, WEIZENMEHL, SOJAÖL, modifizierte Maisstärke, Zucker, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Salz.

Warum dieses Produkt gut für deine Gesundheit ist

Dieser Mix ist ein Genussprodukt, basiert aber auf Hülsenfrüchten. In einer passenden Portion kann er eine sättigende, herzhafte Snack-Option im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung sein.

  • Hülsenfrüchte liefern pflanzliches Eiweiß
  • Kann als herzhafte Alternative zu klassischen Knabbereien dienen
  • Praktisch portionierbar für bewusste Snack-Momente
  • Passt gut zu frischen Komponenten wie Gemüse-Sticks oder Salaten

Wir von Nesslim empfehlen: bewusst genießen und mit einer abwechslungsreichen Ernährung kombinieren.

Vitamine & Mineralstoffe: dein natürlicher Nährstoff-Boost

Bohnen und Erbsen enthalten von Natur aus verschiedene Mineralstoffe. Auch wenn hier Crunch und Würze im Vordergrund stehen, bringt die Hülsenfrüchte-Basis ein Mikronährstoff-Plus mit.

  • Eisen – kommt in vielen Hülsenfrüchten vor
  • Magnesium – typischer Mineralstoff in pflanzlichen Lebensmitteln
  • Phosphor – häufig in proteinreichen Lebensmitteln enthalten

Im Mittelpunkt steht der herzhafte Snackgenuss – die Hülsenfrüchte-Basis ist das zusätzliche Plus.

Rezept 1: Bohnen & Erbsen Mix geröstet „Protein-Knusper-Bowl“

Eine herzhafte Bowl, bei der der Bohnen & Erbsen Mix geröstet bewusst als Haupt-Crunch eingesetzt wird – salzig, knusprig und ideal als schnelle Protein-Snack-Bowl. Perfekt, wenn du den Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet nicht nur snacken, sondern als Topping mit Mehrwert nutzen willst.

Zutaten:

  • Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet
  • Gurke, Tomaten, Paprika
  • Olivenöl, Zitronensaft
  • Pfeffer
  • Joghurt oder pflanzliche Alternative (optional)

Zubereitung:
Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Olivenöl, Zitronensaft und Pfeffer zu einem schnellen Dressing verrühren.
Gemüse in einer Schüssel mischen und das Dressing untermengen. Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet großzügig als sichtbare Crunch-Schicht obenauf geben. Optional mit einem Klecks Joghurt servieren.

Tipp: Den Mix immer erst am Ende toppen – so bleibt die Knusprigkeit maximal erhalten.

Rezept 2: Herzhafter „Trail Mix“ mit Bohnen & Erbsen Mix geröstet

Ein portionierbarer Snack für unterwegs, der nicht nach Standard-Nüssen schmeckt: Bohnen, Erbsen und Sojabohnen liefern Biss und Würze, ohne dass du nachwürzen musst. Ideal für Büro, Reisen oder als Snack-Schale – mit Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet als Kernzutat.

Zutaten:

  • Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet
  • Kürbiskerne (optional)
  • Getrocknete Tomaten (optional)
  • Sesam (optional)

Zubereitung:
Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet in eine Schüssel geben. Optional Kürbiskerne und klein geschnittene getrocknete Tomaten untermischen.
Nach Wunsch mit etwas Sesam abrunden. In kleine Dosen abfüllen und trocken lagern.

Tipp: Wenn du es weniger salzig möchtest, strecke den Mix mit ungesalzenen Kernen wie Kürbiskernen.

Rezept 3: Crunch-Panade aus Bohnen & Erbsen Mix für Ofengemüse

Eine knusprige, herzhafte Panade, die Gemüse sofort snackiger macht – mit sichtbaren Stückchen statt feiner Brösel. Der Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet bringt Crunch und Würze als Hauptbestandteil.

Zutaten:

  • Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet
  • Blumenkohl oder Zucchini oder Kartoffelspalten
  • Ei oder pflanzliche Alternative zum Binden
  • Pfeffer
  • Paprikapulver (optional)

Zubereitung:
Backofen auf 200°C vorheizen und ein Blech vorbereiten. Bohnen & Erbsen Mix grob zerdrücken, sodass eine körnige Panade entsteht.
Gemüse schneiden, zuerst durch das Bindemittel ziehen und dann in der Panade wenden. Auf das Blech legen und backen, bis alles knusprig wirkt. Mit Pfeffer abschmecken und servieren.

Tipp: Nicht zu fein mahlen – grobe Stücke sorgen für den typischen „Protein-Crunch“-Effekt.

Rezept 4: Bohnen & Erbsen Mix Topping für cremige Suppe

Ein schneller Premium-Trick für Suppen: Der Mix ersetzt Croutons und liefert herzhaften Crunch mit Bohnen-Charakter. Ideal, wenn du eine Kürbis-, Tomaten- oder Gemüsesuppe in Minuten aufwerten willst – mit Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet als Finish.

Zutaten:

  • Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet
  • Cremige Gemüsesuppe nach Wahl
  • Olivenöl (optional)
  • Pfeffer
  • Kräuter (optional)

Zubereitung:
Suppe erhitzen und in Schalen füllen. Optional einen kleinen Schuss Olivenöl und etwas Pfeffer zugeben.
Nesslim Bohnen & Erbsen Mix geröstet direkt vor dem Servieren als deutliche Top-Schicht darüberstreuen. Optional mit Kräutern abrunden und sofort servieren.

Tipp: Den Mix erst am Tisch aufstreuen – so bleibt er knusprig und wirkt wie ein professionelles Topping.

Was ist der Bohnen & Erbsen Mix geröstet und wie schmeckt er?

Der Bohnen & Erbsen Mix geröstet ist ein herzhaft-knuspriger Protein-Snack aus verschiedenen Bohnen und Erbsen, geröstet, teilweise frittiert und gesalzen. Geschmacklich ist er kräftig herzhaft mit leichter Sojasaucen-Note und einem abwechslungsreichen Crunch durch unterschiedliche Hülsenfrüchte. Ideal, wenn du einen salzigen Knabbersnack suchst, der sich klar von Chips und Nüssen unterscheidet.

Welche Bohnen und Erbsen sind enthalten und was steckt in der Mischung?

Enthalten sind u.a. 19% schwarze SOJABOHNEN, 19% EDAMAME-BOHNEN, 19% SOJABOHNEN, 14% Saubohnen, 13% Erbsen sowie weitere Zutaten wie WEIZENMEHL, SOJAÖL und Sojasauce (mit WEIZEN). Der Mix liefert dadurch verschiedene Bissarten – von extra crunchy bis kernig. Im Nesslim Shop ist das eine passende Wahl, wenn du einen Hülsenfrüchte Snackmix mit klarer Würzung suchst.

Ist der Snack wirklich „ohne Geschmacksverstärker“ und wie würzig ist er?

In der Zutatenliste ist kein Zusatz wie Mononatriumglutamat aufgeführt, was zur Aussage „ohne Geschmacksverstärker“ passt. Die Würze kommt stattdessen über Salz und Sojasauce sowie die Röstaromen aus der Verarbeitung. Wenn du Bohnen & Erbsen Mix geröstet online bestellen willst, ist das ideal, wenn du herzhaft snacken möchtest, aber auf klassische Flavor-Booster verzichten willst.

Für wen eignet sich der Bohnen-Erbsen Snack besonders – und wann eher nicht?

Er passt besonders gut, wenn du einen Protein-Snack suchst, der salzig und knusprig ist und sich gut für Büro, unterwegs oder als TV-Snack eignet. Weniger passend ist er, wenn du strikt glutenfrei snacken musst, da WEIZENMEHL und Sojasauce mit WEIZEN enthalten sind. Auch bei salzbewusster Ernährung lohnt sich ein Blick auf die Portionsgröße, weil der Mix gesalzen ist.

Welche Allergene sind enthalten und wie sollte ich den Mix lagern, damit er knusprig bleibt?

Enthalten sind SOJA (mehrere Bohnenarten, Sojasauce, SOJAÖL) und WEIZEN/GLUTEN (WEIZENMEHL, Sojasauce mit WEIZEN). Für den Crunch: trocken, kühl und gut verschlossen lagern, nach dem Öffnen am besten luftdicht umfüllen. So bleibt dein Bohnen & Erbsen Mix geröstet aus dem Nesslim Shop lange knackig und aromatisch.